2025/07/04投稿者:広報担当

夏休みを乗り切る!子育てママが仕事と両立するコツ

「今年の夏休み、どうしよう…」

 

子育て中のママにとって、長期休暇は嬉しいけれど、ちょっぴり頭を悩ませる時期ですよね。特に、共働きやひとり親のママは、子どもと過ごす時間と仕事のバランスに毎年頭を抱えているのではないでしょうか。

 

この記事では、人材派遣の視点から、夏休み前に子育てママが仕事と家庭を上手に両立させるための具体的なヒントをご紹介します。

在宅ワークや時短勤務といった働き方も視野に入れながら、この夏を乗り切りましょう!

 

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1.夏休みに働くママに直面する「困った!」

夏休みは子どもたちにとって楽しい時間ですが、働くママにとっては大きな負担になることも少なくありません。具体的にどんな「困った!」があるのでしょうか?

 

1-1.家事・育児の両立が困難に

平日仕事で家を空ける分、家事や育児の多くが週末に集中しがちです。

特に、夏休み中は子どもの食事の準備や洗濯の量が増え、負担はさらに大きくなります。家事代行サービスやベビーシッターの利用も選択肢ですが、費用面や利用へのハードルを感じる方もいるかもしれません。

 

1-2.子どもの預け先探しに苦戦

保育園や学童保育は、夏休み期間中に短時間営業になったり、休園になったりすることも。親戚や友人宅への預け入れも、長期となると難しい場合があります。

子どもだけで留守番させる場合も、安全面や食事、遊び相手など、心配事が尽きないですよね。ワンオペ育児のママにとっては、特に頭の痛い問題です。

 

1-3.学習・生活習慣の管理が難しい

夏休み中に子どもの学習が止まってしまわないよう、宿題や予習・復習も気になるところ。でも、仕事で忙しいと十分な学習時間を確保してあげるのは難しいものです。

また、生活習慣が乱れがちになるのも夏休みの課題。親の目が届かないところでゲームやネットに夢中になり、規則正しい生活を送らせることに苦労することも多いでしょう。

 

 

 

2.夏休みを乗り切るための3つのコツ

「困った!」を解消し、親子で笑顔で夏休みを過ごすためには、事前の準備と柔軟な対応がカギとなります。

 

2-1.事前に計画的に準備する

まずは、夫婦や家族間で仕事の予定と子どもの予定を共有し、調整しておきましょう。お互いの状況を把握することで、協力体制が築きやすくなります。

そして、お子さん本人とも話し合い、夏休みに何をしたいか、どう過ごしたいかを一緒に考えてみましょう。子どもの希望を取り入れることで、自主性協調性も育まれます。

 

また、食料品や学習用品など、夏休み中に必要なものは早めに準備しておくのがおすすめです。直前に慌てて買い物に行く手間が省け、時間を有効活用できます。

夏休みの計画を立てることで、見通しが立ち、心にゆとりが生まれますよ。

 

2-2.周囲のサポートを積極的に活用する

祖父母や親戚など、身近な家族に協力を依頼できる場合は、積極的に頼ってみましょう。

また、お住まいの自治体が運営する放課後児童クラブやサマーキャンプなどのサービスがないか調べてみるのも良い方法です。地域のサポートを上手に活用することで、ママの負担を軽減できます。

 

経済的な余裕があれば、ベビーシッターや家事代行サービスの利用も有効です。事前に料金などをしっかり調べて、ご家庭に合ったサービスを見つけてみてください。

さらに、職場で時短勤務や在宅勤務などの調整が可能であれば、積極的に相談することも大切です。

 

2-3.完璧を目指さず柔軟に考える

何よりも大切なのは、「完璧にこなそう」としないことです。完璧を目指すと、かえってストレスが溜まってしまいます。ある程度は柔軟に考え、臨機応変に対応しましょう。

子どものことが気になるのは当然ですが、仕事中は仕事に集中し、プライベートな時間は子どもの相手やリフレッシュに充てるようにメリハリをつけることが大切です。

心身ともに健康を維持することで、働くママも子どもも笑顔で夏休みを過ごせるはずです。育児と仕事の両立は、時に完璧にはできないと割り切り、時には自分自身を労わる時間も作ってあげてくださいね。

 

 

 

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